Stages
Stage en conscience, marche thérapeutique
Marches thérapeutiques en silence
en journée, au levé ou au couché de soleil, sur la montagne de la Sainte Baume
(entre Auriol (13) et st Maximin la sainte Baume (83)).
Ateliers en groupe, en famille ou en individuel
Lors des ateliers, j'utilise des techniques d'Hypnose thérapeutique et de Gestalt thérapie sur différents thèmes:
- Se libérer des peurs au levé du soleil (en groupe)
- Deuil et détachement au couché du soleil (en groupe)
- Le pardon en journée à la grotte aux oeufs (en groupe)
- libération de loyauté familiale, ou professionnelle, ou transgénérationnelle (en individuel)
Différents circuits sont proposés avec plus ou moins de dénivelé, jusqu'au sommet ou en bas de la montagne.
Vous pouvez participer aux différents thèmes, soit aux dates proposées ci dessous pour 2023, soit en programmant ensemble vos propres dates.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Atelier en groupe
- Se libérer des peurs au levé du soleil: « Accepter et dépasser les peurs, l’anxiété, les situations stressantes, les sensations de mal être, et prendre sa place dans la vie. »
Nous nous faisons bien souvent « une montagne » de nos peurs. L’anxiété vient prendre sa source dans la peur d’un avenir incertain, que nous projetons avec les croyances héritées du passé. Le monde extérieur reflète ce qui est en nous, tout est perception. Vous allez faire plusieurs paliers dans la montée en poussant la voix, pour vous aider à accepter et dépasser les peurs, avant d’ancrer de nouveaux comportements dans le présent.
Date prévues (sous réserve de la météo):
DIMANCHE 05/05/2024 à 4h00
Départ au parking « des 3 chênes »
Durée du stage : 7h00 (dont 4h00 de marche avec du dénivelé). Destination : « Le petit paradis »
Prix : 70 euros.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Deuil et détachement au couché du soleil : « se détacher de ce qui n’a plus lieu d’être ici et maintenant. Ajuster son positionnement dans la vie.»
Nous vivons des cycles qui nous permettent d’évoluer. Si vous n’arrivez pas à vous détacher de situations non satisfaisantes, ou de personnes toxiques. Si vous n’acceptez pas l’absence d’une personne ou l'achèvement d'une période de vie; ou encore si vous n’arrivez pas à vous séparer de quelque chose, ce stage vous aidera à vous détacher des expériences passées et ancrer de nouveaux comportements.
Date prévues (sous réserve de la météo):
SAMEDI 22/06/2024 à 19h00
Départ au parking de « l’Hostellerie »
Durée du stage : 04h00 (dont 2h00 de marche avec du dénivelé). Destination « le Saint Pilon »
Prix : 40 euros.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Le pardon aux autres ou à soi-même en journée :
Prendre conscience de l'Ego, se libérer sur le plan corporel, émotionnel et de l'esprit pour sortir du rôle de victime et reprendre du pouvoir dans sa vie. Nous allons identifier les projections et les perceptions comme étant le reflet de soi. Se connecter à l’unité pour lâcher l’égo et pardonner.
DIMANCHE 07/04/2024 à 10h00
Départ au parking « de l’hostellerie »
Durée du stage 4h00 (dont 2h00 de marche lente avec du dénivelé). Destination : « la grotte aux œufs »
Prix : 40 euros.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Atelier en groupe personnalisé:
Je propose un circuit plus court avec moins de dénivelé.
D'une durée de 3h00 dont 1h15 de marche lente avec des arrêts fréquents sur les mêmes thèmes cités-ci dessus.
A partir de 3 et jusqu'à 6 personnes nous pouvons en concertation organiser des stages en dehors des dates affichées ci-dessus et adapter le circuit.
Il y a aussi la possibilité de programmer des ateliers personnalisés en couple ou en famille pour identifier les places et positionnements de chacun. Se détacher de ce qui n'a plus lieu d'être ou se libérer des peurs pour faire des ajustements créateurs.
Me contacter pour le prix en fonction du nombre de personnes.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Atelier individuel
- libération de loyauté:
"Se libérer de loyautés familiale, ou professionnelle, afin de prendre sa juste place dans un groupe, en famille, en couple et dans la vie"
la séance individuelle dure 3h00, (dont 1h15 de marche effective lente avec un court dénivelé).
Vous ressentez des émotions bloquées ou vous avez l'impression de vivre des répétitions par loyauté familiale consciemment ou inconsciemment ?
Vous avez des peurs et n'arrivez pas à vous en détacher ?
Vous avez envie de faire un travail de développement personnel dans la nature?
Je vous accompagne en utilisant la symbolique de la forêt.
Nous pratiquons une marche lente avec de fréquents arrêts stratégiques afin de prendre conscience de vos ressentis, de vos blocages ou des répétitions.
Nous réalisons des actes symboliques dans le "système familial", ou professionnel ou transgénérationnel.
L'objectif étant de prendre votre juste place dans un groupe, en famille, en couple et dans la vie.
Me contacter pour définir d’une date ensemble 06 17 42 38 25.
Une séance préalable en cabinet est nécessaire pour les personnes que je ne connais pas, afin de se présenter mutuellement et définir ensemble le thème à travailler. Pour les personnes que je connais (en thérapie Gestalt ou Hypnose, ou qui ont déjà réalisées un stage avec moi), il n’y a pas besoin de séance préalable en cabinet mais juste se mettre au point par téléphone.
Atelier individuel en forêt 3h00 = 160 euros
Séance en cabinet 1h00 = 60 euros
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bonus:
Suite à un atelier, si vous en ressentez le besoin, je vous propose d’analyser ensemble votre rêve par téléphone.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Présentation:
Je souhaite utiliser (sous une autre forme qu’en cabinet) mes compétences thérapeutiques dans la nature.
Je vous propose des ascensions ou descentes en nocturne, mais aussi des marches lentes en journée, où les sensations visuelles, auditives, olfactives et kinesthésiques seront décuplées.
La montagne de la Sainte Baume est une montagne unique, majestueuse et magique.
Je vous invite à faire un voyage en « état modifié de conscience et Gestalt ».
L’état modifié de conscience est un état de rêverie naturel, où pour un temps nous lâchons le mental.
La Gestalt ramène ici et maintenant ce qu’il y a à ajuster dans sa vie.
Je vous accompagnerai tout au long du voyage en utilisant la symbolique de la forêt. Vous garderez le silence pour ressentir, imaginer, voir, entendre.
Vous prendrez conscience de votre place et de vos croyances limitantes, pour les transformer ici et maintenant en un ajustement créateur.
Des temps de parole sont prévus pour échanger sur vos ressentis.
En groupe le nombre de participants est limité à 6 pour garder une certaine proximité.
Pour tout renseignements et pour toutes inscriptions me contacter au 06 17 42 38 25
Au plaisir de vivre ces nouvelles expériences avec vous…
Réalisation & référencement
